昨日はお友達の所でヨガレッスンしていただきました。 心も体もスッキリ。最後の瞑想中になぜか泣けてきて困ったのですが、彼女曰く涙は浄化の明かしだそうで!イイ事!! 心のヨガと体のヨガ、しっかり楽しませてもらいました! しっかりと私のココロと体に…
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